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139夺冠后

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4月7日晚,刘晓宇归队,参加了总决赛第四场,上海队回归原有阵容,防守不算太强,但是攻击力十足,并且新疆队失去了内线强大的布拉切,上海队在弗雷盖特和亚布塞来的带领下,赢得了最终胜利,刘晓宇在禁赛之后,也打出了巅峰水平,拿到30分的高分。

不过,在上海大鲨鱼俱乐部上下的强烈要求,以及篮协主席姚明的帮助下,总冠军奖杯授予仪式,被推迟。直到姜大山可以移动为止。

仪式被安排在了姜大山手术后第3天,也就是4月8号。无数的球迷来到现场为上海队欢呼。坐在轮椅上的姜大山,示意谢风风拿出戒指,姜大山当着全国球迷的面,求婚成功。不过,两人的婚礼做的不声不响,仅仅是回碧云公园叫上所有朋友,包括上海队上上下下,城西地产上上下下,沙克奥尼尔也到场。虽然声势不浩大,但也摆了几十桌。

姚明亲自给姜大山送上800万的支票,随即姜大山将800万捐入基金会。

婚后,姜大山和Lina在碧云公园待了一段时间,就出去做一次新婚旅行。去的不远,就去了躺马尔代夫,毕竟现在姜大山的篮球事业还在起步阶段,需要大量的时间投入,Lina也很体贴,没有做过多的要求。

伤愈后的姜大山没有直接选择到美国进行训练,一个,NBA的比赛还在继续,连季后赛都还没有开始;一个,到美国之后,还得重新安排住宿等等,费用高而且麻烦。姜大山和上海大鲨鱼队商量,自己出钱在上海队的场馆训练,住依然住在谢风风家里,反正自己小弟,几个月都麻烦了,不怕接下来3个月。姜大山目前的计划,只有一个,就是加紧训练,增强自己的能力。身高不足,防守端很容易被打爆,这是必然的,但是,可以用更加精准的三分以及犀利的突破造犯规,来弥补进攻端的不足。

除了以往的耐力长跑,推轮胎加强肌肉对抗能力,投篮等一些常规训练,姜大山新加入了捆沙包弹跳练习,原因很简单,如果2米10左右的大个子球员在1米78的姜大山身前原地起跳,并且后仰,只怕姜大山的手和对手的手之间,得差个40厘米以上,所以,原地跳高,是姜大山目前最最针对的训练。哪怕吃假动作,也比让对手轻松完成投射要好,前者还有队友的补防;后者,只能眼睁睁看着对手得分,这会是及其致命的。

姜大山的假想敌,便是目前联盟数一数二的杜兰特,杜兰特身高官方给出2米06,但是姜大山知道,他的身高绝对不止2米06,应该在2米10左右;他的臂展更是达到惊人的2米28。杜兰特现在的状态差不多到了巅峰,根据奥尼尔这边的消息,杜兰特冲跳摸高能达到3米75左右,甚至是3米80;而杜兰特原地跳的高度至少稳定在60厘米,也就是如果在对位过成功,姜大山被杜兰特单打,原地跳投,那么杜兰特面对类似姜大山等矮个子后卫的出手高度,至少在3米以上。

姜大山最佳原地垂直弹跳是1米15,加上自己的身高手臂,差不多178+40大概2米20左右,也就是摸高3米30左右。但是,这是最佳状态下,平常比赛中,就比如在CBA比赛中,姜大山面对周琦,都不一定能摸到球。体力消耗是一方面,同时,比赛中的状态的影响,注意力的分散,以及弹跳准备的不充分都会拉低这个高度,比赛中,姜大山能够保持自己的弹跳高度在80左右,就已经是极限了,那么自己的摸高最多也就是三米。

而杜兰特出手高度的保持在3米以上,这也只是最低的,恐怕杜兰特的极限出手高度,会在3米20左右,如果姜大山能够触摸到3米的出手,那么作为进攻方,提高5厘米就好;并且,杜兰特或者高个子的投射方,后仰一下就好。姜大山会全无办法。

姜大山不仅仅是训练,还看了各种和自己差不多防守的NBA后卫球员的防守,小托马斯差不多就是这种情况,高个子球员拉出空间直接投篮就好,小托马斯无能为力;突破的话,也许还能够顶上一顶。欧文的话,防守更小托马斯差不多,虽然他身高1米91,但是,他的防守态度,显然没有小托马斯好。身体决定你的下限,但是态度,才是一切的关键!科比之所以是科比,是因为不论进攻防守,他都要力求完美;一个只能进攻,而在防守端无所作为的球员,永远算不上是成功的球星。

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