尽量再把双手去抓向双`腿，然后头从胯下钻过去，而后用力猛地一甩，整个人便是皮球一般在空中旋转几周，身体自然延伸开来，带起全身筋骨活动拉响。

这一个动作的难度是不言而喻的，至少目前来说，江诚只能做到将双手慢慢撑到地面，人似一张弓紧绷。

还无法伸出双手去抓双脚。

这是天魔体入门功法魔躯的最基本动作。

天魔体的前置功法同样有四种，魔躯便是品阶最低的入门篇。

江诚此时做出一种种难度极高考验身体柔韧的动作，全身筋骨都充足活动，一个个骨节啪啪作响，脊椎骨一抖一抖便似炮子炸响。

一整套`动作做完，江诚已然全身都是汗水，炼骨散被完全吸收炼化，他感觉到自己的骨骼又增强了不少。

若是照这种速度，即便再考虑后期炼骨散的药效削弱，大致也只需要两个多月的时间便可炼骨大成，进入到后天后期的炼血境界。

磨练身体柔韧的动作练完，江诚又拿起了一根准备好的粗木棍，以微弱的内力护持全身，开始以木棍在身上各个部位用力敲击。

这是锻炼身体的抗打能力以及横炼功夫，需以微弱内力时刻游走护持，否则直接以木棍大力敲击身体容易伤到筋骨。

微弱的内力护持情况下，既能保证筋骨不伤，也能起到很好的磨练效果，内力在这种敲击的过程中深入皮肉骨骼，也是一种很好的强化提升。

半个小时后，江诚停止了这疯狂自虐般的动作。

即便有内力护体，却也只能保证筋骨不受损伤，皮肉上的痛苦还是会传递到神经的。

这种不断被敲打的痛苦，心智不坚者很难坚持承受下来，因此在外门中将魔躯这门功夫练到炉火纯青境界的人，几乎屈指可数。

吩咐小二准备了洗澡水，江诚试了下水温，将一包炼骨散都直接撒入了水中。

炼骨散他得到了五包，应该是足够辅助他修炼到后天炼骨境巅峰的。

一桶水开始变色鼓起了水泡。

这便算是药浴了，他此时身体筋骨肌肉刚刚活动开，正好是吸收这些药效的时候。

江诚脱得赤条条下了水，全身肌肉随着呼吸一张一弛，这也算是细微的筋骨活动了。

半柱香的时间，水温已经降低，颜色也开始变淡，江诚全身毛孔渗出了一些细汗。

这些汗珠夹杂着他体内的一些杂质，骨骼都在发`痒。

不过江诚已模糊察觉到了丹毒在体内的沉淀。

这种毒素沉淀目前来说并没有什么大影响，却会有损根基，阻碍境界关隘的突破。

第二天，一名弟子受梁宽指令前来通报，其他几大院的外门弟子已均都到来。

江诚询问之下才知晓，原来这次西院派出的外门弟子也不仅仅是他一人，还有另外两个狠角色都来了。

那两人，自然是西院最出色的两名金榜弟子。

乃是整个天魔门外门金榜排行第七的追命剑陈方平，以及金榜排行第九的赤练爪温瑾瑜。

不过除了这两人，值得一提的还是东院派遣出的弟子。

东院弟子来了三人，其中两人是外门弟子，还有一人竟是一名黑衣弟子。

这名黑衣弟子在天魔门内，其实名声也不小，不少外门弟子也都听过。

那便是爱剑成痴倾城剑——叶孤独！