“好久不见，主人。”协几乎是瞬间出现在了水遥面前，毕恭毕敬的行礼。

“好久不见，协。给我准备药浴吧。”水遥在出发前就已经通过光脑发给协药浴要准备的东西。

“好的。”

“家里有什么吃的么?”水遥揉着发疼的额角，没想到上次会损伤这么厉害，到现在还没休养过来。

“抱歉，家里没有任何可以食用的食品和可供烹饪的食材。”

“我去买吧。”九方作为目前家里唯一的可移动劳动力，主动承担了下来。

水遥现在明显十分不舒服，双生还没修养过来就又发动了极耗费灵力的技能，现在维持人形都困难，这买菜重任只能落到他头上。

“你知道怎么选？”水遥无情的打击。

“我去超市买···”九方有些咬牙切齿的说。

水遥没忍住笑，看着脸有点黑的九方立马收住，告诉他要买什么。

看着九方出门，接到协药浴准备好的消息的水遥慢慢挪到浴室，脱衣服泡了进去。

拿块毛巾浸了药液后敷在了额头上。

这是九方给她配的安神药浴，灵魂受损最大的表现就是在精神上，而有一个好的精神状态对灵魂的自我修补有着促进作用。

泡了大概一个小时，水有点微凉，水遥就又让协换了第二份药浴。

这一次是修补身体内伤，顺带着可以滋养筋骨脉络。

水遥再次踏进浴缸开始打坐。

这个身体一直没有进行调养也没有洗筋伐髓，一直是靠着自身的天赋来修炼。毕竟在水遥拾回记忆之前并没有任何精力和时间来干这种耗时还费力的事，当然这些方法也早就被那些大家族紧紧抓在手里，大部分修行者并不了解这些方法。

因为这个时代因为各路妖魔鬼怪层出不穷，不同的地区有着完全不一样的修炼方法。

在现在的华夏主要是三种：

战系医体修为主；创系以练气为主；愈系以精神力为主。

战系的体修即是主要通过锻炼肉体来提高自身实力，辅以精神力既可以让他们挺过痛苦无比的炼体过程，也可以增强他们实战时的的耐久性，通过精神力也可以观察周身，起到一个雷达作用，而练气可以在后期协助提高实力。

创系的练气就是修炼灵力，先是通筋脉增加气态灵力的存储量，再是将灵气液化为灵力，然后是外放为气再逐步实体化，炼体是为增加身体强度以求可以承受更多的灵力，修炼精神则是为了提高对灵力的控制。

愈系的精神力就是不断提升精神力量，一是为了用精神力量进行治疗，二是为了在面对十分严重的病情时可以保持长时间的精神集中对病人进行治疗，炼体则是为了可以保证身体可以承受这种超负荷状态。

水遥现在就是这三个方面的修炼都有，不过体修相较其他最为糟糕，身体因为训练时不注意有些较差，精神力最为强大，灵力在大多数人里属于偏上游的，天赋好，但后期的修炼有些没有跟上。

在出了这次意外后九方就立刻对水遥进行了全面检查，给她制定了治疗方案。

照双生的说法，九方毕竟比他们不知道多活了多久，战斗帮不上忙那就从别的地方出力。

水遥缓慢的吸收着药效，慢慢将灵力外放带着带有药液的蒸汽进入身体内，缓慢的修复，忍着身上如同蚂蚁啃咬的痛苦，感受着身体的情况。因为有一些旧伤，所以水遥只能耐着性子一遍遍的冲刷。

不知道过了多久，九方敲响浴室门，提醒她。

水遥慢慢调整，等身上的疼痛消失，打开花洒冲洗身上的污垢。

九方看着水遥出来，给她把了一次脉确认情况。

“挺有效果的，身体感觉轻松了好多。”

“前期都会这样，第一次的效果通常是最好的。越到后面越难洗练。这里终归是不如以前，天材地宝太少了。”

“车到山前必有路。我先去做饭。”

“你先好好休息，我给你拌了果蔬沙拉，你这现在要注意调养，吃些清淡的，等身体里的杂物排得差不多了再吃别的。”

水遥表示不开心，也只能认命的照做。