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确定使用！

【登山知识大全】：使用之后，使你拥有过人的登山理论，对于每一类的登山技巧都了如指掌，不过，仅仅限于理论，如何将理论变为实际的经验还需要你多做努力。

玉龙山，茶马古道上，沈正源一边喘着粗气一边从系统的物品栏中找到了积灰已久的【登山知识大全】。

随着物品的使用，沈正源顿时感到自己脑海中开始浮现种种关于登山的技巧知识，他知道怎样爬山姿势能够节省体力，清楚上山最省力的路线，明白从登山开始需要做到什么样的准备，包括安全和舒适的穿戴。

然而，并没有什么卵用。

沈正源回想着自己脑中种种登山技巧，又看了一眼面前九曲十八弯的登山路线，发现哪怕他拥有再好的理论知识，该累还是会累，该喘气还是喘的不行。

得嘞，还得继续爬。

在原地喘了一口气，沈正源继续接着《新西游记》制作组团队走过的路往上爬，上山途中不自觉的就将脑中所记忆的登山技巧用了上来，还别说，在用了这些技巧之后，整个登山的过程明显轻松了不少，虽然不至于让沈正源一下子就蹭蹭蹭的爬到顶，但至少没有之前爬的时候那么吃力了。

“新西游记，终于到了！”

整个茶马古道的路程比沈正源所想的还要长上很多，一路上来，最后沈正源等人几乎是手拉着手才来到这次的拍摄地点，位于茶马古道路途的茶马客栈。

“辛苦了，辛苦了。”

超过两个小时的登山行，无疑大大的消耗了沈正源他们一行人的精力。

罗英锡显然也是很清楚这一点，所以并没有在到达目的地之后就急匆匆的拉着他们来拍摄节目，相反的给出了合理的休息时间，将接下来的拍摄放在晚上再进行。

“综艺拍摄很辛苦吧，沈正源i。”

《新西游记》一行四人，沈正源和姜虎东两人被分配到了同一间宿舍。有过这几天拍摄的相处，姜虎东对于沈正源的态度明显没有之前对电视台社长那样生疏，加上之前彼此本来就有合作关系，一起参与录制之后倒是熟络了不少。

“比我想象中还要辛苦。”

沈正源拍摄过不少综艺，但是以半岛电视台为例，几乎都是室内综艺为主。像《新西游记》这样纯粹野外的节目，他还是第一次参加，节目拍摄的强度比他原本所预料的还要更严重一些，沈正源甚至怀疑，一整天的拍摄下来最后真正剪辑出来的效果，也就二三十分钟左右的镜头。

“这还不是最辛苦的野外综艺。”姜虎东显然对这样的拍摄模式很熟悉：“记得以前我们参加拍摄《两天一夜》的时候，那才是真正的野生节目，大冬天的往水里钻，看到山就往上爬，两天节目拍摄下来，往往需要回家休息一个星期才缓过劲来。”

“不是有句话说的好嘛，辛苦才是最深刻的记忆，现在回想起来，最让我记忆犹新的拍摄经历，还是当初两天一夜那段时间的日子。”

《两天一夜》对于姜虎东来说，不单单只是一段过去的拍摄经历，同样更是记录他巅峰的一个印记。如今虽然接着《蒙面歌王》《认识的哥哥》以及《新西游记》逐渐找回状态，但是想要再回到那个时候，却已经是不可能的事情了。

“姜虎东i如果你想的话，等回南朝鲜之后我可要再和你……”