随着岁月的流逝，跨栏已经融入了我生命的每一个角落。它不仅仅是一项运动，更是我生活中的一种态度，一种不断挑战自我、超越极限的精神。

在比赛场上，我经历了无数次的起起落落。每一次的起跑，每一次的跨越，都凝聚了我无数的汗水和努力。有时，我会在比赛中遇到强大的对手，他们的速度、技巧和力量都让我望尘莫及。但我知道，我不能因此气馁，更不能放弃。我告诉自己，每一次的比赛都是一次学习的机会，我要从中吸取经验，不断提高自己。

有一次，我参加了一场国际级的跨栏比赛。那是我第一次站在如此高水平的赛场上，与来自世界各地的顶尖选手同场竞技。我紧张得几乎能听到自己的心跳声，但当我看到观众席上那些支持我的目光时，我瞬间充满了力量。我深深地吸了一口气，调整好心态，准备迎接即将到来的挑战。

比赛开始了，我全神贯注地注视着前方的栏杆。我的步伐稳定而有力，我的速度越来越快。我能感受到身边的对手在不断地加速，但我告诉自己不能慌乱，要按照自己的节奏来。当我跨越第一个栏杆时，我听到了观众的欢呼声和掌声，这让我更加自信地向前冲刺。

然而，比赛总是充满了变数。在跨越第三个栏杆时，我不慎绊倒了。那一刻，我感到无比的失望和沮丧。但我知道我不能就这样放弃。我迅速爬起来，重新调整呼吸和步伐。虽然我已经落后了很多，但我并没有放弃。我告诉自己要坚强、要勇敢、要相信自己。

在接下来的比赛中，我全力以赴地追赶着前面的选手。我跨越每一个栏杆都更加小心和谨慎，生怕再次犯错。虽然我已经感到筋疲力尽但我的心中充满了斗志和信念。当我终于冲过终点线时我已经累得几乎要倒下了但我却感到无比的兴奋和自豪。因为我知道我已经尽了自己最大的努力没有留下任何遗憾。

除了比赛场上的拼搏和奋斗我在平时的训练中也不断挑战自己超越极限。我尝试各种新的训练方法和技巧不断调整自己的状态和心态。我知道只有不断地挑战自己才能不断提高自己的水平才能在比赛中取得更好的成绩。

在跨栏的道路上我也结识了很多志同道合的朋友。我们一起训练、一起比赛、一起分享彼此的经验和感受。他们的支持和鼓励让我更加坚定了自己的信念和决心。我们一起努力、一起成长、一起追逐着那个属于我们的跨栏之梦。

跨栏不仅让我收获了荣誉和成就更让我收获了成长和收获。它让我学会了坚持和勇气让我学会了面对困难和挫折时的坚强和自信。它让我更加珍惜自己的努力和付出也让我更加珍惜每一次的比赛和机会。

在未来的日子里我会继续坚持我的跨栏之路不断追求自己的梦想和信念。我相信只要心中有梦想、脚下有行动就一定能够创造出属于自己的辉煌和成就！

同时我也会把跨栏的精神带到生活的每一个角落。无论是在学习、工作还是生活中我都会以积极的心态去面对每一个挑战和困难。我会用跨栏的精神去激励自己不断前进不断超越自我。

我相信在未来的日子里我会成为一个更加出色、更加优秀的人。我会用跨栏的精神去书写自己的人生篇章也会用跨栏的精神去感染和影响身边的人让他们也能感受到那份独特的魅力和力量！