静心湖，天乾国天经河的其中一个支流湖泊，整座湖位于长乐书院内，呈椭圆状，长约十一公里。

此时，各馆学生已在各馆主的提醒和指引下，在各馆区域内找好位置静坐。

众人席地而坐，眼睛紧紧望着湖中央那个忽然出现的青色身影。

“今天，与大家说说炼气一事。”

玄清晨低沉有力又充满磁性的声音，夹杂着内力或真气，传到了所有人的耳中。

一字一句，清晰可闻。

“静坐之时，摒弃心中杂念，即可保持灵台清明。”玄清晨低沉清淡的声音缓缓响起：“这是最基础也是最重要的一步。现在，你们可以先试试。”

众人听罢，马上开始进行尝试。

玄乐涵也不例外。

她惊讶地发现，自己摒弃杂念后，意识马上进入到了一个白茫茫的世界。

在这个世界里，她的思绪前所未有的清澄，内心前所未有的通畅。

这，就是传说中灵台清明的状态吧？

更让人惊讶地是，她能清晰地感觉到体内各处真气的游走。

那是一股股暖暖的热流。

接着，玄乐涵心念一动，尝试用意念将真气引至丹田。

让人震惊的事情发生了——体内那一股股暖暖的真气，顿时往她的丹田位置涌去。

咦？！真的可以诶？！

玄乐涵心中顿觉欣喜不已。

与此同时，四周源源不断的清凉气息，正纷纷往她体内丹田涌去，让她不由得吓了一跳。

这时，学生中忽然出现一阵骚动。

原来，有不少学生始终无法进入灵台清明的状态。

这时，玄清晨清淡低沉的声音适时响起：“无法进入灵台清明状态的同学，跟着我默诵清心诀——”

说着，一字一句道：“心如明镜，性常清静，诸法空性，万变皆定。”

不知是因为声音还是因为口诀的原因，一瞬间，湖畔周围变得安静一片，所有学生都逐渐进入了灵台清明的状态。

紧接着，玄清晨低沉的声音再次响起：“灵台清明之际，你们会感觉到体内有热流在游走，此乃真气也。接下来，你们只需集中注意力，用意念将体内真气引去丹田即可。”

顿了顿，他又继续道：“至于吸纳灵气这一步，你们可以不用管。因为，这是身体自行完成的。丹田处真气的情况，决定了你所吸纳的外界纯度多寡。换句话说，你们在丹田聚焦的真气越纯净越雄厚，所吸纳来的外界灵气也会越纯净越雄厚。”

“最后，灵气炼化为真气这一步，”玄清晨缓缓开口道：“大家是能感知到的。当外界清凉的灵气，在丹田内逐渐变得暖和时，就说明，灵气已炼化为真气。”

顿了顿，又强调道：“在这一步，大家切记，不可急于求成，也不要觉得浪费。当炼气结束之时，若外界灵气未炼化完，不要犹豫，将它们从丹田内释放回去。”

玄清晨讲课的声音低沉清晰且极有条理，让众学生不由跟着他的话，去尝试炼气的每一步操作。

不得不说，这一堂术法课，不仅让初习炼气的学生获益匪浅，而且让那些成熟的习术者也受益良多。

清心诀这个东西，他们还是第一次听说。

说不震撼是假的。

因为，静心定坐，保持灵台清明这一步，对习术者来说，是最基础、最重要、也最容易出问题的一步。

外界的任何一丝干扰，都很容易让他们无法进入灵台清明的状态。