丹田六转是为炼肉，便是锤炼自己的肉体强度，丁义阳重新将自己的灵气聚集在自己的三个丹田，慢慢的调和气息，之后使得真气充满六腑。

丁义阳此时体内肾真明之气与空中日月精气相互交通，身形莹如水晶，湛然明朗，渐觉一道热气(心神之火)降入丹田，如一团火轮在玻璃盘中。

丁义阳缓缓睁眼呼吸，吸月华之气归入丹田，月华真明激动丹田真水，两种气息在他的丹田内水火相交，就如已经煮沸的水池一样，所有的灵气都翻滚了起来。

他快速的运转着自己的功法，使得两股气息在他的身体经络之中不断的运转，如果说刚刚他的骨骼被锤炼的时候，是虫蚁撕咬之痛的话，那么现在他的肉身被锤炼，完全就是不能够忍受的切肤之痛。

但是丁义阳也知道，现在是他修炼的最关键的时候，就算是再痛苦，也必须要坚持下去，修行本来就是一件需要大毅力的事情，不论遇到什么样的状况，都必须要进行下去，既然已经走上了这条路就，绝对没有放弃的可能性。

月华之气和丹田之水不断的冲刷着他经络附近的肌肉，使得他肌肉之中的每一寸地方都被洗刷，其中不必要的杂质、水分和脂肪全部都被冲刷出来，一些和他身上的肌肉并不匹配的灵气，也在这样的冲刷中，重新被融入了他的经络之中。

这样洗刷经络的过程是非常缓慢的，但是每一分每一秒对于丁义阳来说都是一种煎熬，他只能够一直咬牙坚持，并且还要时刻保持最大的专注力，否则就有可能功亏一篑。

虽说因为有掌门令牌的关系，不用担心会出现心魔反噬的状况，但是这样半途而废，对于他之后的修炼也是绝对没有好处的。

只不过丁义阳很快就发现，当运转完一个大周天之后再运转第二次，这一次就没有那么多疼痛感了，越是往后他的身上就感觉越轻，说明他的身体在越来越适应这样的洗刷过程。

直到九九八十一次大周天之后，他便觉四体汗出，百脉舒畅，他知道自己已经换去了“凡肉”，采月之精华纳入丹田，结为了“阴粉”。这便是第六转，日有五色三年，月有九芒一年六转丹田弄月华，变胎魂魄影潜赊。阳砂换骨阴消肉，换尽真如玉不瑕。

九转的第七转便是换五脏六腑，必须要将自己体内已经成型的真阴、真阳交于丹田，通过大周天，又归于四体。丁义阳可觉顶门窍开，出红黑之气，此乃五脏换成胎气，胎气发散的体现。真阴真阳同样是不断的在他体内进行者大周天的运转，九九八十一次之后，他感觉顶门窍合，是胎气出尽，七转功满的征兆。此时他的身体便现形影通明，色如红玉，只要能够实现结丹，他便可以腾空飞行了。

他自己可以感觉到自己的三个丹田，“真丹光明，如火轮之状”，这个时候他的丹田已经开始凝结出形状，在真阴真阳的伴随下，已经初步有了道丹的雏形。

这便是第七转，七转有言曰：身飞四体轻，灵光闭息满丹城。千朝却粒生成火，坤户施张浴海鲸。