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劳尔是个好人。

如果以职业素养、名气的生反面、私生活的健康程度以及带给球迷的印象来区分好人和坏人，毫无疑问，皇家马德里的‘伯纳乌王子’，几乎没什么花边新闻，公认热爱家庭的劳尔--冈萨雷斯，肯定是职业球员圈子里的好人，甚至可以说是职业球员的典范。

皇家马德里更衣室里，劳尔也是很热心的人，他乐于帮助刚来的新人，和每个队友都积极的搞好关系，他也是真正的队长级球员，会关注队内每个人的表现。

某个队友因为心态表现不好时，劳尔也会用适当的方法进行安慰和鼓励。

等等。

现在的劳尔也是一样，他主动和甄少龙搞好关系。

劳尔确实想认识甄少龙。

哪怕是作为伯纳乌的王子，劳尔觉得也没有取得甄少龙的高度。

近几个赛季时间，甄少龙就是欧洲足坛的风云人物，他连续刷新各种进球记录，他拿到了各种代表最高职业成就的奖项，甚至公然拒绝了《法国足球》评选的金球奖，还能得到大量球迷的支持。

劳尔最辉煌的时候，也没有达到这种程度。

甄少龙正式转会加盟皇家马德里，还是让劳尔感到期待的，劳尔已经超过三十二岁，他的竞技状态已经走下坡路，知道自己无法长时间占据主力位置，对于位置、出场之类的，都不怎么看重了，他希望能和皇马一起重新站在欧洲之巅。

同时。

劳尔对甄少龙的足球技术也很好奇，他的好友齐达内对甄少龙的技术赞不绝口，他也看了两人比试技术的视频，实在是觉得有些夸张了，仿佛就是‘科幻足球’的情节，和现实完全没什么关系，正因为是这样，他就更想要见识一下。

等甄少龙重新回到球场，劳尔就迫不及待的和他一起训练。

两人都是自由训练，没有规定什么项目。

劳尔也才刚来到球场，就一起进行简单的热身，全队一起做训练的时候，热身会做一些集体的运动，比如围着球场跑上几圈，两个人就不需要这样了。

他们一起比试了百米。

两次。

甄少龙的速度并不慢，力量、灵敏提升上来后，爆发力也跟着提升了不少，不能说达到了最顶尖的程度，职业足坛圈子里，也能比一下速度快的球星。

劳尔的速度也很快。

第一次比试百米是劳尔赢了下来，但到了第二次赢得人就变成了甄少龙。

甄少龙不由对劳尔竖起大拇指。

劳尔都三十多了啊！

这个年纪状态维持的再好，身体肯定也会出现下滑，百米竟然和他差不多，绝对相当了不起了。

劳尔倒是不当回事，他的速度本来就快，也知道甄少龙不是靠速度的前锋，赢下一次也没什么。

接下里就是正常热身。

他们都是根据个人习惯去做全身运动，劳尔的选择是不断的伸展手臂、压腿，来做一些全身肌肉关节的放松，甄少龙则是做了一套难度很大的瑜伽。

“我第一次见到有人用瑜伽当热身。”劳尔不由得感到惊奇，他跟着甄少龙做了几个动作，发现很多动作没办法做出来，能做出来的动作也没办法坚持很久。

甄少龙不能算是瑜伽大师，但也是相当有水准了。

劳尔完全是菜鸟。

这时候身体灵活性的差距就体现出来了，劳尔觉得瑜伽热身的方法真是很奇特，他一边观察一边跟着去做，想着，“这或许是他受伤很少的原因。”

劳尔不确定瑜伽是否能帮助减少伤病，但甄少龙的伤病确实很少，反正在新闻上没看到过，甄少龙到了比赛里却会被针对的很严重，受伤少就能和身体柔韧性好联系在一起了。

接下来两人一起做了传接球训练。

在传接球训练方面，甄少龙的水平其实一般，他的停球动作、经验、控球，都只能用一般来形容，因为控球水平实际上是和‘球感’能力挂钩的，基础的‘球感’属性评价一般，控球、传接球水平就不会太高。

但是……

甄少龙有技能辅助。

有反应时间的情况下，《校准》能帮助踢的更加精准，《巧技》更是停球的神技。

在一起锻炼了十几分钟后，劳尔对甄少龙的评价拔高不少，“传球很准！力道把控一般，但真是踢的非常准。”

“力道……大概是经验问题？”

“停球很厉害！”

在瑜伽热身、传接球训练过程中，劳尔对甄少龙技术评价还只是中等偏上，到了下一步做个人训练的时候，甄少龙的水平就刷新了劳尔的认知。

甄少龙的个人训练就是射门训练。

只要是前锋球员都会有这个项目，劳尔当然也是一样，不断的射门找到精准的感觉，对比赛中的状态发挥很重要，一次精准的射门也许就能决定比赛胜负，锋线球员做射门训练是必不可少的。

劳尔的射门训练很普通，只是让工作人员帮忙把球踢过来，然后一次次的往球门里踢。

甄少龙就不同了。

现在甄少龙的射门训练早就有了‘进步’，他可不会简单的去射门，《校准》技能的辅助下，普通的射门训练对他几乎没有任何帮助。

他的项目有三个--隔桩不定点射门、固定死角射门以及踢横梁、立柱训练。

隔桩不定点射门，也就是站在禁区外面，和球门之间适当的放置一块隔板充当人墙，隔板几乎挡住了所有角度，工作人员帮忙把球踢过来，不管踢的好不好，甄少龙跑动中过去就是一脚。

这个射门训练一定程度上，也能算是直接任意球训练，只不过加强了难度变成运动过程中去射门。

固定死角射门，就是在球门左上角和右上角，用彩条拉出两块小区域，面积大概有四分之一个平方。

甄少龙会以各种带球方式，冲到点球点和禁区外围中间，把球一次次的踢进两个小区域内。

最后一项踢横梁、立柱训练就不用解释了。

日常。

甄少龙会站在十几米外踢，加强难度的方法是，连续踢几次球找寻一个点，能把足球再反弹回脚下，减少工作人员劳动的同时，也能让射门训练变得轻松。

甄少龙只是做自己的训练，并没有在意旁边的劳尔，但劳尔怎么能不在意呢？

两人正一起训练！

在刚开始的时候，劳尔还凑趣的过去，试试甄少龙的项目，类似的高难度射门方式，他也有过一些训练，但训练过程基本不会太理想，他也不觉得有什么用处。

但是……

在看到甄少龙一次次把球踢到准确位置，甚至连续几次准确的把球踢中横梁，足球还准确的反弹回脚下后，劳尔都没有继续下脚，甚至说继续训练的心思了。

这还怎么下脚？

怎么踢？